【足裏アーチ改善グッズ オススメ】付けていてもわからないもの限定

健康系

足裏アーチをサポートして、足の疲れをいやしたい。そんな人のためのお役立ちアイテムをまとめました。

また、グッズによっては、扁平足サポート、美姿勢などその他の機能が付加されているものがありますので、そちらも確認されるとよいかと思います。

中に付けるもの限定

足裏アーチ改善のためのグッズは、靴、サンダルやスリッパなど種類は豊富です。職場の文化や雰囲気によっては、履けるものが限られてしまいます。今回は、そういった外側が変化するものは除外しました。中身の方の変化で、装着、履いていることがわかりにくいもの限定にしました。

以下、今回の条件です。

  • スリッパ、サンダルは除外
  • 比較的安価(4000円以下)
  • レビュー数、高評価

足裏アーチ改善のオススメグッズ

マジカルトレウォーク

足裏アーチの矯正によって、美姿勢をキープし、そこからスタイルの補正までしてしまおうというもの。人間工学に基づいた立体縫製ということで、信頼性は高いです。

マジカルトレウォークを履いて運動することで、普段よりもカロリー消費アップに繋がります。

美足筋 MAKER 5本指×aya アカイシ

アーチ設計のサンダルや靴のブランドAKAISHIから発売されたアーチ&5本指トレーニンググッズ。

インソール 扁平足 土踏まず アーチサポーター

インソールタイプのもの。仕事で靴を履いている人に。男女兼用です。

  • 扁平足
  • 腰が痛い
  • 足底筋膜炎
  • 足がつかれやすい
  • 膝が痛い
  • 足裏の痛み

BMZ CCLP インソール アシトレ SPORTS

歩きながら筋トレができるインソール。浮き指の改善に。

  • 足底筋膜炎に
  • 立方骨を支えて正しい姿勢に
  • 立方骨+踵骨前部を支えてアーチをサポート。趾が使える環境に
  • 足の冷え、むくみ予防

YanoRing Health

靴下の上から足にはめるだけで、体の歪みを補正する働きがある。

  • 足の指が広げやすくなる 運動することで筋力アップ
  • 高齢者のつまずき予防に
  • 姿勢改善
  • 筋力アップ、スポーツでのパフォーマンスアップ
  • ダイエット効果アップ、血行促進
  • 外反母趾、内反尖足
  • O脚、X脚
  • 産後の骨盤調整

勝野式 アーチサポーター

医学博士の勝野洋先生が監修。立ち仕事、スポーツのあと、旅行に。

  • 横アーチ持ち上げ(中足骨の負担を軽減)+横アーチ持ち上げ(土踏まずの負担を軽減)
  • 水洗い可能
  • 超薄型なのでそのまま靴がはける

ソルボタテアーチサポーター

病院や整形外科でも取り扱われているサポーター。毎日使う人が多く、複数購入する人も。

  • 子供の足痛などに
  • 立ち仕事に
  • 運動不足解消に
  • 家の中でも踵が痛むという人に
  • バスケ、サッカー、バレーなどのスポーツに

ヨコアーチサポーター 薄型 ソルボ

ソルボの横型アーチ補正のためのサポーター。つま先、中足部や外反母趾のトラブルに。

裸足に使います。

  • 圧力が均一に分散される人工筋肉ソルボセインを仕様
  • 抗菌衛生
  • 立ち仕事をしている人に評判

4枚入り 土踏まず アーチ サポーター 説明書付 男女兼用 両足セット

接骨院 中島浩院長が監修。

設計、施策、試着を入念に行い完成した商品。調整は1mm単位。縦アーチ、横アーチを押上サポート。

今だとAmazonで安く手に入れることができそうです。しかも4枚セット。

  • 蒸れない生地採用
  • 1日5分でできるトレーニング解説書付き
  • 立ち仕事にぴったりのズレない構造
  • サイズは22cm~28cm 伸縮素材でフリーサイズ
  • 30日間の返金保証

そくてい腱膜炎インソール 扁平足

足底筋膜炎、扁平足に。

人体工学に基づく3Dアーチサポート構造を採用。これにより足裏全体のバランスを整えます。疲れを軽減し、怪我の予防にも。素材は崩れにくく、土踏まずをサポート。

運動靴、カジュアルシューズ、スニーカーなどゆるい靴にオススメ。

Amazon限定ブランド。

  • 扁平足、外反足、足底筋膜炎に
  • U型ヒールカップ設計でかかとを安定
  • 中足骨パッドで中足骨をマッサージ → ストレス分散、足裏快適
  • 汗を吸収するベルベット生地
  • 低反発メモリーフォームで、柔軟性、衝撃吸収性
  • EVA素材でクッション性
  • 軽量

足用サポーター 4枚入り シリコン素材 左右2セット 男女兼用

薄型。インソールタイプではないので、室内でも使用可能。立ち仕事や長時間の歩行に。

商品説明自体はシンプルで、少なかったのですが、レビュー数の多さと高評価という理由から選びました。

  • 伸縮性、柔軟性に優れた素材を採用
  • ムレにくく、通気性にも優れている構造
  • 裸足、靴下、ストッキングの上から普通に装着可能
  • 水洗い可能
  • しめつけ感が強め

【まとめ】足裏アーチ改善のための管理人イチオシアイテムはこちら

今回は、足裏アーチをサポートして、立ち仕事での疲れ改善や、ウォーキングでの運動効率アップのための、足裏サポートお役立ちグッズをまとめてみました。

サンダルや、スリッパもあるのですが、今回は除外して、装着するものやインソールを紹介させていただきました。

なかでも、足裏アーチの改善は当然なのですが、+オプションとして姿勢もよくなるという マジカルトレウォークがオススメです。

姿勢も良くなって、お腹の出っ張りも改善されるとなれば、履く価値はかなりあるのではないかな、と。

こういったものは、履くだけですぐになんとかなるわけではなくて、履き続けることによって、実感できていくものです。履くものが決まった場合は、早めの装着をこころがけましょう。

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